В среду, 22 февраля, в Центре здоровья, села Чишмикиой состоится День донора крови. Об этом сообщает примэрия села Чишмикиой.
Уважаемые жители с. Чишмикиой!
22 февраля 2023 года в Центре здоровья с. Чишмикиой в течении 6 часов, с 8.00 до 14.00 будет проводиться забор крови.Забор крови будет осуществляться Центром переливания крови города Кагул, которыйосуществляет свою деятельность в восьми районах юга Молдовы, в том числе и вВулканештском районе. Стать донором может практически любой здоровый человек, еслион старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. Присебе иметь паспорт или другой документ с фото и идентификационным номером. Всем сдавшим кровь, выдается справка об освобождении с работы на два дня и продуктовый паек.
Что необходимо знать: Для того, чтобы восстановление организма после донации прошло быстрее, а кровь была безопасной для получателя и не портился ее состав, рекомендуется перед сдачей крови не есть следующие продукты: любые жареные, копченые и острые блюда, специи, молочные продукты, в том числе йогурты, кефир и сливочное масло, яйца, сосиски и колбасные изделия, любые продукты с высоким содержанием красителей, консервантов и усилителей вкуса, например, чипсы и сухарики из магазина, кетчупы, майонезы и магазинные соусы, соленья и маринады, не разрешены орехи, семечки и халва из-за высокого содержания жира, а также бананы, финики и авокадо. Необходимо принимать больше жидкости — чай, вода, сок. Кофе до сдачи крови пить нельзя.Дело в том, что все эти продукты в том или ином виде способны ухудшить состав и качество крови, делая ее густой и мутной. Донорам необходимо ограничить употребление лекарственных препаратов, особенно обезболивающих средств и аспирина. Если вам необходимо было принять какие-толекарства в течение трех дней до донации, обязательно сообщите об этом врачу. Также, в день донации, перед сдачей крови не рекомендуется курить сигареты, как минимум за 2 часа до процедуры и еще 2 часа после. Пассивное курение также исключается на этотсрок, так что старайтесь обходить коллег и знакомых, которые курят при вас в этот день.
Меню для донора накануне сдачи крови:
завтрак: каша и свежие фрукты;
обед: вареная телятина, индейка или куриная грудка с овощами на пару, салат из свежих овощей;
ужин до 20:00: индейка, куриная грудка либо отварная рыба с гарниром в виде гречневой каши, чечевицы или риса, можно добавить к этому свежий салат либо тушеные овощи.
Если вы не можете жить без сладкого, разрешены десерты в виде булочек с яблоками или черносливом, сезонные фрукты, повидло.Безвозмездная и добровольная сдача крови – благородный поступок неравнодушных и социально ответственных людей. Без донорской крови порой невозможно спасти жизнь человека. В переливании крови хоть раз нуждался каждый третий житель нашей планеты. Принять на себя ответственность за будущее других людей и стать донором — это благородное решение. Соблюдение рекомендаций по питанию до сдачи кровипоможет специалистам центра крови получить качественные компоненты и плазму, столь необходимую многим пациентам больниц и реабилитационных центров.
Сдавать кровь — простой способ спасать жизни людей.